濟南采摘園：櫻桃的營養價值??！

　　櫻桃是夏季大量銷售的一種水果。 味道酸甜可口，非常好吃。 但是你知道櫻桃的營養價值和功效嗎？ 夏季吃櫻桃的好處你知道嗎？ 如果你不知道，讓濟南采摘園的小編來告訴你。

　　櫻桃的營養價值和功效 櫻桃的功效和作用

　　1、櫻桃含鐵量高，多吃鐵

　　櫻桃是一種營養豐富的水果，含鐵量最高。 這種物質被人體吸收后，可以合成血紅蛋白，增加紅細胞的再生能力。 經常食用可以有很好的補血效果，特別適合貧血的人食用。

　　2、櫻桃可以預防麻疹

　　櫻桃具有發汗、祛疹、解毒等多種功效。 它通?？捎糜谥委熑祟惵檎?。 在兒童麻疹高發期間，可以適量給孩子多喝櫻桃汁，可以起到預防麻疹的作用。

　　3、櫻桃有祛風濕的功效

　　櫻桃是一種性溫的水果，還有補中益氣的功效。 人們平時食用后，可清除體內的風濕毒，對人體類風濕性關節炎有很好的緩解作用。

　　4、櫻桃有收斂止痛的作用

　　櫻桃具有不澀和止痛的作用。 除食用外，還可用于治療人體燒燙傷。 治療時可將櫻桃汁直接涂抹于患處，可預防傷口感染，起到良好的止痛作用。

　　此外，櫻桃中還含有多種微量元素和維生素。 平時用櫻桃汁涂抹面部皮膚，可使皮膚紅潤嫩滑，具有很好的美容效果。